こんばんは！
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里（なかやえり）です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
ボディメイクスタジオcaNの
産後ボディメイクヨガに
ご参加中のママさん
旦那様のカラダ
特に肩、腰を心配してご相談して下さり
旦那様のパーソナルトレーニングが
スタートしました
パーソナルトレーニング終了後
「先日はありがとうございました(^-^)
主人の体が目に見えるくらい
主人の体が目に見えるくらい
変化していっているのが嬉しいです‼
私にとっては当然のことですが
『肩上がる！』と主人も嬉しそうです」
痛みがない生活
嬉しいですよね
痛みを感じた事がある人は
より感じると思います
私も腰の痛みで辛かった時期があったので
いかに予防が大事かを痛感し
だからこそ
どんなに疲れていても
どんなに忙しくても
予防のため日々行っている事は
かかしません
当たり前はない
今ある健康に感謝
痛み改善
カラダの機能改善も得意とする
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
早朝ウォーキングの1枚
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@ボディメイクスタジオcaN（きゃん）
4月22日金曜日10時半～12時
4月22日金曜日16時～17時半
4月22日金曜日20時～21時半
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近日開催日
4月22日金曜日12時半～13時半
4月25日月曜日11時～12時
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時～20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里（なかやえり）
e-nakaya@bodymake-t.com
