こんばんは!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで

函館を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中

北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表

パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です


パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
 

皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。

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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます





SOSが入りました

産後ママ30代女性
3月から立ちっぱなしのお仕事をスタート

1歳6ヶ月のお子さんを
抱っこして立ち上がろうとした際
腰がピキっと痛くなったとの事

その後も良くならず
だんだん酷くなってきて
SOSが入りました


スポーツアロマで対応


終了後


第一声が
『軽い!
脚が軽い!

靴下を履く時
脚が楽に上がる!

こんなに動いても
痛くなーい!』と

動いて見せてくれました(*^_^*)



スポーツアロマで
痛みさよなら
ハッピーライフ





本日の函館山
母撮影
雪がとけました!
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北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングメインのスタジオ
↑こちらをクリニックしてくだ




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少人数制ボディメイクヨガ開催日

@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)

3月31日木曜日15時~16時半

4月1日金曜日11時半~13時

4月4日月曜日16時~17時半

4月5日火曜日20時半~22時

4月7日木曜日16時~17時半

4月8日金曜日13時~14時半





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産後ママ必見子連れボディメイクヨガ開催日

@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)

近日開催日

4月4日月曜日11時~12時

4月7日木曜日13時~14時

4月14日木曜日13時半~14時半

4月18日月曜日11時~12時

4月22日金曜日12時半~13時半

4月25日月曜日11時~12時





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e-YOGA

@まちづくりセンター

毎週月曜日19時~20時半開催




ボディメイクトレーナー

中谷江里(なかやえり)

e-nakaya@bodymake-t.com