ココロもカラダもキレイになりたい方へお知らせです

冬の時期怖いのが、体重増加ですよね

それは、女性も男性も一緒です

悩んでるのはアナタだけじゃありませんよ～
私も最近脂肪を感じております・・・

私と同じく感じているアナタ
仲間がいると、不思議な事に頑張れるんです

現在、函館駅前ワコービル4階でやらせて頂いていますＮＡスポーツスクール（ＮＡＳＳ）のヨガレッスン

木曜日15：00～（50分間）
　　　17：00～（50分間）行っています

そして今日みな様にお知らせしたい事が・・・

12月から
現在の木曜日レッスンに

土曜日16：00～（50分間）が加わりますよ

痩せるかどうかも
ココロをキラキラにできるかも
カラダをキラキラにできるかも

ぜ～んぶ自分次第なんですよね

やるかどうかは自分次第

ヨガ未経験の方でも大丈夫ですよ
アナタのやってみようと思ったキモチを大切にしたいです

沢山のご参加お待ちしております


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