上の子、夜中は吐かなかったのですが、熟睡出来なかったみたいで、夜中に何度も起きてきて、可哀想でした。私も寝不足。
ちょっと遅めに６時に起きて、洗濯を回し、掃除してから、昨日汚したチャイルドシートを、重曹水で拭いてから、除菌スプレーしておきました。
とりあえずは朝ごはん。
ちょっと精をつけようと、卵焼きと味噌汁の豆腐は多めに入れてみました。
上の子はパンとゼリーが食べたい、というので、パンとゼリーとバナナと少量のポカリを。
もうお腹は痛くないと言うのですが、ちょっと下痢気味みたい。
掃除洗濯をしていたら、寝不足の上の子はうとうとし、少し朝寝。
上の子が起きてからちょっと散歩がてら近くのスーパーに行き、うどんを作って、昼ごはんを食べさせました。
昼ごはんの後、みんなで昼寝。
いつもはお昼寝が短めな上の子がぐっすり寝ていたので、大分消耗しているのでしょう。可哀想に。
長めのお昼寝の後は大分元気になって来ました。
晩御飯も食べられそうなものを少しずつ食べさせて、私も鉄分補給によさそうなひじきを多めに食べました。
夜も子供達はすぐ眠ったので、私も、すぐぐっすり。
明日は私はヨガの日。子供は旦那にまかせて大人しく遊んでもらおうと思います。