断乳二日目の夜。夜中と明け方に起きたけど、なんとか続けて寝てくれました。
そして待ちに待った母乳外来へ。
固くなったのをほぐしてもらってから、ある程度までは自分でひたすら絞ります。
ほとんど搾乳したことがなかったので一時間以上かかりました💦
最後にまたマッサージをしてもらって、ゴツゴツはほぼなくなりました。
よかったー。
まだ母乳が止まるわけじゃないけど、もうこれほどひどくはならないらしいです。
子どもを抱っこしても痛くなくなりました。
完全に止まるまでには約60日かかるそうですが、仕事復帰までにちょっと旅行に行きたいと思っているため、早めに止めたいので、初心に返って、３週間はグルテンフリーで過ごそうと思います。
しばらくまた、節制の日々が続きます😢