女性限定！！
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たった10分足裏をケアするだけで疲れが激減！！
セルフで『脚』『足裏』をケアする手法です。
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【効果】
▽足の浮腫を放置しなければ他の部位への連鎖は止められる。
※特に顔への浮腫は避けたいですよね。
▽「足ダル」を無くし、睡眠の質を良く翌日に疲労を
持ち込まない。
▽踵のひび割れも疲れを溜めなければ改善する。
…等々
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講師プロフィール…
「セルフット」考案者bodyメンテセラピスト。
吉川知慧（Yoshikawa chisa）
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◎足裏からのメンテナンスを始め骨盤ケアと歪み矯正箇所を瞬時で見極める。
◎「健康寿命」の為に浮き足になる歩行を矯正する。
座布団たった一一枚の範囲内で関節への柔軟を考案。
◎「究極の美」はバレエ筋力にあると解剖学知識を含め、
デコボコ凹凸体型を矯正する…等々。
【活動場所】
NHK文化センター
歪みを取る体操
バレエ筋力エクササイズ
リビング教室
バレエ美筋ウォーキング
バレエ筋力・身体均整法
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【日程】8月19(金)18:30〜20:00
【内容】
「基礎コース」
1）足裏について
2）セルフケア手法
3）ケアの実践
※直接素足に手がふれます。指ソックスをご持参なさりたい方はどうぞ…。
4）質疑応答
足裏ケア…健康棒プレゼント！！
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【参加費】5000円
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座学→実践後
講習会内でYoshikawaが「セルフット」を
お一人様10分致します。
疲れスッキリ！！
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【開催場所】
スタジオルーモコレクション
宮城県仙台市青葉区中央2-10-1第2勝山ビル5階
JR仙台駅7分叉は
地下鉄広瀬通駅出口東1分
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【連絡先】吉川 知慧
電話）07056274133
メール）bodymente5555@willcom.com
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※ご参加ご不安な方は電話にて約10分対応になりますが、お待ちしてます。
【事前申し込み】
お手数ですが…携帯メール対応いたします。今回は当日13時迄のお申し込み可能です。どうぞよろしくお願いいたします。
