ダラダラTVを見たり、スマホでゲームをしたり、ブログを読んだりしながら、夜ふかしをする‥なんて
私の子供の頃には、あり得なかった😅
寝る時間になったら、眠くなくても布団に入らされ、
電気を消され、なかなか眠れない夜も多かった。。
そういう生活の方が健康的なのでしょうね💦
今は、眠くなるまで寝ないから、夜ふかしすることが多い。
毎晩22時に寝て、朝4時に起きる友達も居るけれど、
真似できない‥😓
体内時計のことを考えると、
朝、明るくなってきた頃に目覚めるのが良いのよね。
昼夜逆転の生活が日常になったりしたら
病気になるらしいので、それだけは避けるよう、気をつけよう！
話は変わって、
学校関係で、4月からずっと心に引っかかって疑問に感じていたことがあったのですが、その疑問が更に大きくなるような出来事が起こり、意を決して学校側にそうだんしたら、解決策を提案して下さり、心情的に、だいぶ楽になりました😃
人災のような嫌なことが積み重なって、最終的にドッカーン🔥と爆発して大変でしたが、結局、そのおかげで相談する気になり、変更できることを変更して頂けることになり、ホッとしています🍀
ホッとした日の夜は、本当にグッスリ眠れて。あらビックリ‼️🫢
心労って、睡眠に影響するんですねー💧
相談に向かう電車の中で、
やけに印象的な出来事がありました。
小さな男の子（二歳未満くらい）を乗せたベビーカーと一緒にいるママさんが、電車内で席に座ろうとしたら、
ベビーカーの男の子が、ギャン泣きしながら「あっちへ行く〜‼️」と何度も叫んだので、ママさんは、その車内の端っこへ移動。
でも、その場所へ行っても、男の子はギャン泣きしながら、「イヤ〜‼️ちがう〜‼️」と泣き叫び、大変でした。
ママさんが対面で抱っこして背中を撫でていたら、少し静かになったけれど、すぐにまた叫び出す‥の繰り返し。。
「イヤ〜‼️ちがう〜‼️」という言葉がぬ、
なんだか胸に染みちゃって、もらい泣き。。🥲
大人は、イヤ〜‼️違う‼️と思っても
あの男の子みたいに素直に泣き叫ぶ情熱や気力がなくなるような気がするわ。。
そんなこともあるさ、と思って諦めたり、
不運だったと思ったり、仕方ないと思って妥協することに慣れてしまうというか。。
なんだか、あのギャン泣き男子が可愛く思えたわ💖
ほなまたね❣️