入院10日目。
元気に頑張ってます(^^)
リハビリが土日以外、毎日ありますが、ベッド上でも自主トレやってます。
これね、キツそうに感じるかもしれないけど、何かをしながらだと、意外に回数こなせるんですよ。
本読みながらとか、テレビ見ながらとかね。
早く普通に歩けるようになりたくて、看護師さん見守りで、歩行器で棟内歩いたり、膝の曲げ伸ばし、頑張ったりしていたんですよね。
そしたら、手術した傷より下の辺りが神経に障るような痛みが走って、ちょっとナーバスになってしまった
理学療法士さんも、なぜそこが痛むのか、わからないようで、余計に心配になっちゃった(-_-;)
今日、朝の先生の回診で聞いたら、脚に荷重をかけるようになったし、歩いたり、膝を曲げたりを始めたから痛みが出たんだねって。
傷じゃない所も、骨をいじくったから、痛みが出る事もあるんだよ。
リハビリ、頑張り過ぎて、痛くなってもーリハビリやだーなんて事にならないように、やり過ぎないでいきましょ！って。
私、やり過ぎ感は無かったんだけど、ちょっと張り切り過ぎたかな、って。
歩行器で歩くのも、まだ右脚は全荷重なんて、かけれないし、おっかなびっくりだし…。
と言ったら、みんな最初は同じだから、焦らずにね。
と、言われました。
最初っから飛ばしてしまったかな？(^_^;)
今日は痛みがさほど無かったな～^_^
気の持ちようでも痛みの強さって変わるのかもしれない。
そろそろ脂っこいおかずが食べたくなってきたな(^_^;)
規則正しい生活。
あと何日？かな(^_^;)