こんにちは♡
私のインドのヨガの師匠。Saudamini.
ここでアーサナや 哲学を勉強してきましたよ。
エナジークリアリング&エナジーフェイスリフト
の 谷 朋子です。
先日は
私の、ヨガクラスでした♡
実は、私、ヨガも教えています。
もちろん本場インドで修行してきましたよ。
それはそれは深く美しい声の、
清々しい人でした。
ここでアーサナや 哲学を勉強してきましたよ。
私が、那須塩原で開催しているのは、
ヨガクラス というより、瞑想するためのヨガクラス といった方が近いかな？
うーん。自分と繋がるためのヨガクラス といった方が良いかな？
そもそもヨガのポーズ、アーサナは、
長い時間 座って瞑想するためには、座り続ける強い身体、筋肉、精神力が必要。
それを作るためのあのポーズ なんですよ♡
知ってたー？
人ってね、思考だけ変化させるのではなく、
身体も合わせて変わるとすごくすごく変化が早いのですよ。
心と身体は繋がっていますよね。
梅干しを食べると考えただけで唾が出てしまうように、
心配すると胃が痛くなったりとか、
話したいことを溜めていると喉が詰まったようになるとか
だから逆に利用するのです。
身体が本当にリラックスしている状態を知る。
胸を大きく開くアーサナでハートチャクラを大きく開く。
完全なる呼吸で、生命エネルギーであるプラーナを取り込んで、身体全体を機能させる。
身体が硬いとか、全然忘れちゃいますよ。
大事なのは、あなた自身の呼吸と共にあること。
ただそれだけです。
私は毎日ヨガをしますが、やっぱりみんなでアーサナ（ポーズ）をして、瞑想が深まっていくと
場のエネルギーや波動が ビリビリと上がります。
この間は、前の日に金縛りにあって 苦しんだというメンバーさんが、クラスに入って リラックスし始めた瞬間に 涙がどわーっと出たらしく、
私はそーゆう コワイ系は全く疎いのですが、
鋭い方が、なんかきて、いなくなった。
と言ってました！！ 笑笑
確かに、なんか すごい音した！！
ヤバッ！！笑笑
さらに、ヨガクラス中には、皆さまお馴染みのMother treeのエネルギーや
エナジークリアリングのエネルギーも 直接触って流しちゃうという
スペシャルなオマケつき！！！
"朋子さんのヨガの後は、いつも肌までプリップリになってあれ⁉️ 私、こんなに美人だった⁉️ってなる♡
→検証付き→
那須塩原シャンティヨガの会 は
那須塩原で、いつも来てくださるメンバーさんでしているんですが、
たまーに、仙台から新幹線でいらして参加してくださる方もいらっしゃいます。
後は県内の別の市からわざわざ車で1時間近くくらいかけて来てくださる方も♡
嬉しいな〜〜。
参加したい方は、那須塩原駅までお迎え行きますよ♡
まー 月イチですが、
次回は10/4 木曜 11時〜 です♡
那須の温泉に泊まって、ヨガクラス行って、
エナジークリアリングを対面で受けるスペシャルコースとかどうですか？
↑
ここなら谷朋子が送迎しますよ♡ いやマジで。
那須塩原駅から車で10分なの♡
以前ここに宿泊して、エナジークリアリングを受けて 那須ガーデンアウトレットでお買い物を楽しんで帰られた横浜からのお客様がいましたよ。
サイコーじゃねー？！ 笑笑
受けてみたーい♡ と思った方は こちらから
ポチ↓ 笑笑
行ってみたいと思った！！ でも嬉しいです♡
ではまた
谷朋子
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