谷朋子です。
初めての参加 T様 40代
2回目参加 T様40代
2回目参加時 C様 50代
仙台 第一回 瞑想ヨガクラス開催 が決まりました。
2018年2月24日土曜日
宮城県多賀城市 多賀城文化センター
10時〜11時半 （定員10名）
2500円
先日仙台に出張フェイスリフトセッションに行きまして、マインドフルネス瞑想や ヨガクラスにとても興味を持ってくださる方が多く開催が決まった次第です。
私の教えるヨガは、インドニューデリーで勉強してきたシヴァナンダヨガで、
ヨガが初めての方、
老若男女問わず、安全に出来るヨガです。
さらに私は、瞑想に繋がる呼吸法をイチから丁寧に指導しており、
ここが一番のポイント と自分自身では思っております。
私の住む那須塩原では、月イチで瞑想ヨガクラスをしています。もう5回程行っております。
腰痛が楽になった！
肩こりが楽になった！
呼吸が浅かったが、楽に吸えるようになった！
感動して涙が出た。
などなど、いつも嬉しい感想をシャワーのように頂いております。
頂いた感想を少しご紹介させて頂きますね。
初めての参加 T様 40代昨日はヨガクラスありがとうございました！
腰は全然痛くないです！ビックリです！そのかわり二の腕は筋肉痛で～す。
ヨガ、
本当にすっきりしました！
後眠くて眠くて
昨日は
夜10時には寝てしまいました
😜
朋子さんの声は凄いです✨✨
クリスタルボウルに負けない癒し効果があると思います！
倍音なんでしょうね！
兎に角気持ちよかったデス♥これから回数を重ねることで
どんどん変わっていくであろう自分も楽しみです～～
2回目参加 T様40代ヨガクラス、心と身体のリセットになり整える事が出来ました❗
リラックスして寝てしまいそうでした😌 気持ちは前向きに明るく そして優しくなり 時々忘れてしまいそうになる感謝の気持ちを思い出させてくれます。
次回を楽しみに、自分で出来る事を続けようと思います(^^) 今日はありがとうございました❤
あんなに感動出来るヨガクラスって他にあるんですか～😁
ちゃんと伝わってます❤
私も、もっといっぱいの人に朋子さんのヨガクラスの良さを知って貰いたいと思っています❗
2回目参加時 C様 50代私は、ヨガにずっと興味を持っていながら、今まで機会がなく、前回朋ちゃんのお蔭で初めてヨガに参加しました。楽しくて 感動して、舞い上がってしまい 無我夢中ではありましたが とても価値ある体験をさせて頂きました。
今日は第二回ということもあり、じっくりとヨガを楽しもうというテーマで参加しましたが、本当に心の底から大満足でした。
心の奥底や脳みその中まで 綺麗に洗浄して貰ったような 幸せに生きる為の細胞が 全てヨガで呼び起こされたような、精神的スッキリ感が、ハンパないです
終わった後 こんなに清々しいのはマジで感動的です
そしてこれから筋肉痛を感じながら、現実の世界に戻っていきますが、戻った後にポジティブな気持ちが持続していくのもヨガの凄さです
心と体の両方に 素晴らしい作用があるということを今日 実感しました(!)(!)
朋子先生、本当にありがとう御座いました
次回もどうぞ宜しくお願い致します。
感想の一部をご紹介させて頂きました
仙台、多賀城周辺にお住まいの方、
ご縁が繋がれば嬉しいです。
自分自身の軸を感じたい方、お待ちしてます。
ヨガクラスの後は多賀城jasmineさんで美味しいランチを頂き、フェイスリフトセッションをさせていただきます。
エナジーフェイスリフトセッションはご予約で埋まってしまったようですが、
私自身は、プチセッション と名付けている瞑想ヨガクラスはまだ余裕があるそうです。
お問い合わせは、
谷 朋子FBメッセンジャー または
tomoko_tani@naturalbreathing-nasu.com
ヨガクラスの後に美味しいランチ、ご一緒しましょう♡
多賀城の方はjasmineさんに直接お問い合わせいただいても♡ 実は私、人数把握してないんです〜〜😅
それでは皆さまにお会いできますこと、楽しみにしております♡
谷 朋子
この間の初めてのセッションの時の写真です❤️
