皆様、おはようございます❗
毎日毎日、殺〇的猛暑が続きますが、熱中症対策は万全でしょうか。☀️😵💦
毎年、一度はぶっ倒れるから、今年は毎回の食事の塩分量を、少し多めに摂って対処しております。
さて、本題に行く前に、前回のブログにいつもの酒飲み動画をアップしたけど...
何で削除されとんねん❗❗😡
まったくいつも通りに撮って、いつも通りに喋って、いつも通りに飲んでるだけなのに。😒
ただ違う所は、怪我した手の指の回復状態を、ご心配お掛けした皆様に見せて、ここまで回復しましたと、薬指をアップに映したことぐらい。
もう、そんなにグロテスクでも何でもないのに。
運営の奴らの基準が、ようわからんわ。
ほな、本題に入ります。
弟子入り志願者というと、少し大袈裟で偉そうに聞こえてしまうけど、過去に男女合わせて７人ぐらい、俺にトレーニングを教えて欲しいと、志願してきた人たちがいた。
未経験者もいれば、数年トレーニングをやってる者もいる。
この中で、今でもトレーニングを続けてる人は、たった一人の女性だけ。😒
今は沖縄に移住して、そちらで頑張ってるみたいで、時々ラインで近況報告してきてくれる。
そういう人には、教えた甲斐があったなと思うけど、他の人は途中でケツ割ってる奴ばっかり。
結局、トレーニングを始める時の、きっかけや理由によって、続くかケツ割るかなんだよな。
ケツ割る男は、だいたい夏前にいい体になって、海やプールでカッコよく目立ちたい❗
と、舐めた事を言ってくる。😮💨
まぁ、金取って教えるパーソナルトレーナーなら、そんな理由の奴でも、金のために喜んで教えるだろう。
でも俺は、金なんか取らない。
厳しく教えるけど、それはトレーニング仲間的な関係で教える。
俺としても、教えて欲しいと言われた以上、そいつらが結果を出して喜んで欲しいから、ダメなところはダメと厳しく教えるわなあ。
トレーニングその物や、食事の内容までアドバイスする。
ハッキリ言って、体を変えるのはトレーニング以上に食事が大事だから。
ビルダーやフィジーカーやフィットネス選手の方たちは、そんなこと当たり前じゃんと、わかってもらえるけど、素人からすると、コンビニ弁当、カップラーメン、ハンバーガーなんかが食べれないなんて、苦痛で仕方ないらしい。
例えば、最も大事なタンパク質を摂取するのに、鶏肉を一日１kg目安で食えと言うと、わかってる人たちは、胸肉やササミを食う。
でも、ビックリするけど素人は、コンビニのファミチキやナナチキなんかの、油でジューシーなモモ肉を食う。
鶏肉なら何でもいいから、旨い物を食おうとするんだろうな。
ま、そんなこんなで、過去の弟子たちは、一人の女性以外全員ケツ割ったわけだ。
で、昨日の朝、仕事終って会社でトラックに燃料入れて、日報出して帰ろうとしたら、職場の同僚で過去に何回か話した事がある奴が、｢〇〇さん、相変わらず凄い体ですよねえ！｣ って話しかけてきた。
俺は、腰の問題と血圧でトレーニングを一年以上休んでるから、体はかなり衰えてる。
だから、凄い体ですよねえって言われる事に、物凄く違和感があるんだよ。
まあ、話し掛けるきっかけとして、そいつがそう、言ったなら、それはそれでいいとして。
で、そいつが最初に言ったのは、｢胸の下の部分を発達させるには、何をやったらいいですか？｣
以前から、こいつがトレーニングを息子と一緒にやってるってのは、聞いた事があった。
でも、ジムに行ってるのか、自宅トレーニーなのかわからない。
それによってトレーニングの種目も変わってくるからなあ。
すると、｢この仕事をしてると、ジムに行く時間がないから、自宅で必要な器具を揃えてやってます｣
まあ、そうだろうな。
で、そこで自宅でできることをいくつか教えてるうちに、俺がどんどん熱くなってしまって、最終的には俺のトレーニング理論、筋発達のメカニズムまで、１時間ぐらい話し込んでた。😣
そしたら、その同僚が、｢トレーニングの指導してもらえませんか？｣
｢息子は学校卒業して、上京して向こうで頑張ってるので、嫁と二人でトレーニングして、息子に会ったとき、変わった体を見せたいんですよねえ｣
この時、｢あ、こいつなら最後まで続くかもしれんな｣
俺は、そう思って、｢本当に体を変えたいなら、俺も本気で教えるけど、トレーニングはもちろん、食事もキツイぞ。それでもやれるか？｣
って聞いたら、｢それはもちろん分かってます！宜しくお願いします！｣
ハァー、面倒くせぇー❗😮💨
いや、これで俺もトレーニングに復帰するキッカケができた❗
そいつと話してて、どんどん自分がヒートアップしてくるのがわかった❗
そして、俺が30年以上前にボディビルを始めた頃の事を、いろいろ思い出してた。
あの頃は、今みたいにフィットネスブームで、ジムに行くのが楽しくて楽しくて仕方なかった。😄
頭の中は、24時間ボディビルの事でいっぱいだったなあ。😅
まぁ、またその頃の話は、機会があったら書くけど、そんなことを思い出してたら、初めてボディビルの大会に出た時の写真が見たくなって、家でアルバムを漁ってたら、出てきた❗
今見ると、めちゃくちゃ貧弱で、よくこんな体で舞台に立ったなあと思うけど、この頃は毎日が楽しくて楽しくて。
ちょっと恥ずかしいけど、少し写真を載せるわな。😊
まずは、俺が23才で、ボディビル歴７ヶ月で初めて出た大会。
ミスター名古屋ボディビルコンテストの新人の部。
まだ、あの頃はボディビル選手権ではなく、コンテストといってた時代。
まだまだ、まったく筋肉量が少ないから恥ずかしいんだけど、これでも予選通過して、本線出場で一人で舞台に立ってポージングした。😊
この時使った曲が、ホラー映画の｢バタリアン｣の主題曲。
少し、アップテンポの曲なんだけど、俺みたいに身長が高い奴には、もっとスローな曲の方がいいぞと教えられた。
大会の動画がないのが残念だけど。
そして、もう一つ。
この二年後、25才で出た愛知県ボディビル選手権新人の部。
この時は、直前で手に大怪我して入院したりなんかで、バルクアップはもちろん、減量もいい加減な状態での出場。
でも、こんな貧弱な体で何とか予選通過して、本線出場できた。
脚が細い❗
バルクもねぇ❗😣
ついでに、この後とあるフィットネスクラブのクリスマスパーティーで、ポージングした時の写真。
この両方で使った曲が、ダイアナロスの ｢イフウィン･ホールドオン･トゥゲザー｣
YouTubeで曲を載せようとしたけど、著作権の関係でアップできんわ。😣
ま、そんなこんなで、弟子入り志願者が久々に現れた事で、またトレーニングのやる気が復活してきましたわ❗
今は、ちょうどボディビル、フィジーク、フィットネスの大会シーズン❗
俺のブロ友さんにも、出場して頑張ってる方がいます❗
来月３日の東京選手権も、応援に行きたいけど仕事で行けない。😣
でも、こちらから声援を送ってますので、出場される皆さん、頑張って下さいね❗👍
長々となりましたが、最後に恒例の｢今朝の酒飲み動画｣ 載せときます❗
運営❗今度は消すなよな❗😤
ほんじゃあ、またな❗👍