絶不調![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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あまりのお腹の痛さに
トイレで声を上げるという。。。
痛さを感じて感んじて
思ったこと
痛みに耐えられないのが恐い、不安。
だから、嫌なんだ。
ソフロロジーで出産をしたのですか
その時に学んだことが脳裏をよぎったんです
超リラックスして、眠る寸前の状態を作ったら
痛みを感じなくなる
目をつぶり
呼吸をゆっくりと
そして穏やかに
痛みを生み出す力と捉える
こんな風に決めたら
痛みの感じ方は全く違うものになります
人間の身体は、自分自身で
モルヒネの何十倍の痛みを抑える物質が
できるんですって!
人間てすごい。
その力に気づくか気づかないか
それによって随分と違う
その力に気づくか気づかないか
気づけたならあとは素直に。。。やってみる
メロディ![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
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