最近なんとなく眠気を感じることが
多いなぁ。
でも、もっとがんばらなきゃ
どうして眠気がなくならないのかな～？
お友達に鍼灸してもらって
そして今日は気になることがあり
医療機関を受診しました
そしてやっと体調を崩していることに
心から気づくことができました
そこで感じたのは、
自分のこと
肯定する大切さ
不調を感じたとき、
「なんで私はできないんだろう
頑張れないんだろう？」
自分に対して思ってしまう
たぶん、自分のこと否定しちゃって
いるからこそ、思ってしまうのだなぁ。
と反省です。
まずは自分自身の心や体に
耳を向け、声を聞いて
いきたいと、素直に思います
気づけて良かった
気づけたことに感謝します
メロディI
