こんばんはー!
今日の晩ごはんです🍚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240724/20/27342888/e5/28/j/o1080070915466933207.jpg?caw=800)
豚肉と野菜のホイル焼き
ビビンバ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240724/20/27342888/35/f2/j/o1080075615466933212.jpg?caw=800)
えのき、人参(ピーラーでささっと)
豚肉をアルミホイルの上にどん!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240724/20/27342888/f4/d4/j/o1080081015466933216.jpg?caw=800)
水を少しためた鍋にきっちり包んだホイルを
入れて蒸し焼きに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240724/20/27342888/c4/97/j/o1080081015466933221.jpg?caw=800)
できましたー!
ポン酢でたべますー!
めっちゃ簡単なので
仕事のある日は助かりますー🤗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240724/20/27342888/4e/da/j/o1080074415466933223.jpg?caw=800)
さんからいただきましたー!
ビビンバの具ですー!
お疲れ様でしたー!
‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖
先日、次男とパン屋に寄ったところ、
駐車場で職場の人と出会い
「わー!こんにちはー!」
なんて挨拶してて
職場の人が
深々と礼をして
「……あの、こちらはかしもっちさんの
旦那さん??」
と次男のことを言ってて
爆笑しちゃいました🤣
もう高校3年生ですもんねー
身長も体重も
私より大きくなって
おじさんみたいな……w(失礼w)
いや、大人になってしまいましたー…
職場の人が
「きゃー!ごめんなさい😇
でも、かしもっちさんの年齢知らないし!」
って言ってたけどwww
私も47歳ですもんねー………
自分でびっくりするわー…(((^-^)))
どうりで
少し食べるだけで太るわなぁ…
代謝悪くてねーw
体重を現状維持するのも大変ー!
とにかく増やしたくないですー!
増えたらファスティング……
の繰り返し…かなぁ…
今日も読んでくださって
ありがとうございましたー!
それではー!