意識的な呼吸は
3Dその向こう側を
垣間見ることができます
一瞬でも呼吸を
意識することができれば
あなたは既に
5Dに到達しているのです
①意識的な呼吸
(アセンションする方法)
万物は呼吸しています
宇宙全体も
呼吸しているのです
地球も呼吸しています
そしてあなたも
呼吸しています
意識的な呼吸は
何の努力もせずに
自分自身を
観察することができます
ただ呼吸の動きを意識し
それにとどまるのです
何も考えず
自分の中に出入りする
生命力を意識します
この単純な喜び以外には
何もないことを
確認してください
これらは全て重要です:
まず全ての
吸入と呼気を
完全に意識します
このテクニックは
とてもシンプルです
一点に
長く集中することは
不可能に思えますが
それは不可能ではありません
ただ注意深く
呼吸に
意識を向けていれば
どんどん思考が
消えていくのが
わかるはずです
呼吸に
完全に集中した時
マインド心だけでなく
無意識からも
あなたは完全に消え去ります
あなたの中に
全く何も根を下ろさなく
なるのです
まずこの呼吸に
慣れることが大切です
呼吸は自然なものなので
変えようとはせず
コントロール
しようともしない
ただ息を
吸って吐いて
それを観察するだけです
呼吸を観察し続けることで
日が経つにつれ
呼吸の質に
大きな変化が
起こることが
わかるでしょう
もしあなたが
24時間これだけを
意識し続けたとしたら
あなたは新しい
意識の質を
学んだことになります
なぜなら
24時間ひとつのことを
意識し続けることで
あなたの中に
新しいセンター中心が生まれます
このセンター中心から
他の全てのことが
始まるからです
一日だけでも
呼吸に意識を
向けることができれば
あなたは既に
5Dにアセンション
しているのです
いま息を吸うと
次は息を吐きたいという
衝動に駆られます
吸っていた息が
吐かれていきます
つまり
ターンしていくのです
その折り返し地点が
沈黙の瞬間です
その瞬間
息はなくなります
吸う息も
吐く息もなく
ただ純粋な
沈黙の瞬間
②意識的な呼吸
へ続く
そしてわすれないでください
あなたはひとりではないのです
わたしたちは
あなたをハート💖から愛し💖
そしてとともにここにいる
あなたの光の家族です
A'HO
Divine blessings to all
すべてのひとに神聖なる祝福を
Aurora Ray オーロラ・レイ
Ambassador of
The Galactic Federation
銀河連邦共和国大使