警戒を怠らないでください
思考とは単にあなたが
思ったことです
もしあなたが何も
関与することなく
見ることができれば…
それが気づきの
意味するところであり
あなたは
あなた自身の家の
王位につく皇帝なのです
①あなた自身の皇帝になろう!
親愛なるみなさんへ
古今東西
人間は精神を鍛えようと
努力してきました
仏教によれば
マインド:心 (仏教)は
鏡のようなもので
常にきれいに
磨き上げなければならないと
されています
そうでなければ
本当の自分を
見ることはできず
自分の存在の意味を
理解することができないからです
マインド:心 は
この世の主要なツールです
この宇宙全体を
創造したのは
マインド:心 です
ボディはそのための乗り物
ただの箱にすぎません
自分のマインド:心 を
コントロールできない限り
この世界に対して
何かをすることはできません
マインド:心 を
コントロールするための
最初のステップは
マインド:心 が
どのように機能し
どのように思考が生じ
どのように思考が破壊されるか
知ることです
なぜなら自分と
マインド:心 の間では
常に戦いが
起こっているからです
気をつけなければ
負けてしまいますよ
このマインド:心 は
2つの部分で構成されています
ひとつは
いまのこの瞬間に
留まる部分
もうひとつは
記憶やイメージの中に
戻っていく部分です
思考とは
過去に撮影された
イメージや感覚に過ぎず
その写真は
脳の記憶中枢に保存され
再び心のスクリーンに
映し出されると
以前と全く同じ感情を
生み出すのです
ですから思考は
必ず感情を生むのです
それは
私たちの心の中にある
最も重要な秘密の一つです
私たちは自身の思考を
自分のものだと思っていますが
実は自分ではない
訪問者であるということです
実のところ
マインド:心 は
私たちの中にある
内なる芸術家のようなものです
思い込みや記憶
過去の経験
トラウマの痕跡をもとに
全ての物語を
創り上げているのです
まず最初に学ぶべきは
自分は
自分の思考でもなく
自分の感情でもないことです
あなたは
アウェアネス:気づき
そのものです
この
アウェアネス:気づき
がある限り
自分自身と
ある程度の距離が保てます
そうしなければ
アウェアネス:気づきは
やってこないかもしれません
②あなた自身の皇帝になろう!!
へ続く