本当の意味で
周波数を上げるには
その背後にある
抑圧された感情を
隠さないようにしましょう
怒りや落ち込みなど
ネガティブな感情は
先に処理してしまった方が
よっぽどいいのです
その感情を自分が認め
受け入れる時間を
自分に与えましょう
それの感情が自分の中に
存在することを
はっきりと認識してから
それを手放すのです
例えば
何か腹立たしいことがあった時
無理に笑顔を作るのではなく
まずはその感情を感じましょう
感情を抑圧し続けると…
その反動で
強いダメージを受けます
そしてそれは
一生続く可能性もあります
多くの人は
以前の感情を
知らない内に溜め込み
その処理をするだけに
一生を費やしているのです
このため
人生における真の欲求が
満たされていないと感じ
自分が本当に感じていることを
さらに抑圧してしまいます
何か破壊された様に感じるのです
Be true to how you feel first
まずは自分の気持ちに
正直になりましょう
自分の気持ちに
どんなに"暗い"部分があっても
それを恥じてはいけません
あなたのその判断を取り除き
まずは処理します
そしてそれを解放してください
人類は自分の感情を
無視し続けることができますが
エリートは最終的に
集団が直面して処理するまで
それを反射し続けるでしょう
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