2月から仕事が始まりました。
1月のプレ出勤期間は、人疲れしてしまい帰宅するとぐったりという日が続きましたが、少しずつ慣れてきたようです。
先週は仕事の後に夜大学院に行くという、今の私にはかなりの離れ業を強行してしまいました。（再発前は普通にしてましたが、、）
2週間前は大学院だけで頭が痛くなり、自律神経が過敏になりすぎて夜中の3時過ぎまで寝れなくなるという大惨事（？）にみまわれたのですが、思った以上の疲労はなく安堵。。
しかし身体は正直です。次の日にうかがったクリニックで見事に白血球もリンパ球も下がっておりました。。泣
2週間前のチェックでは初のリンパ球1600越えをマークしたのに、また1300弱に逆戻り。白血球も3000台しかありませんでした（がっかり。。）
こうなると、インフル＆ノロ大流行の汚染されている外界が身にこたえますね。会社から帰ってくると、のどガラガラ異物感満載。ケアを行っているおかげで、大事には至っていませんが毎日綱渡りのようです。
自然のある所に行きたいなー。。
ふと考えてみると、会社すぐ近くに穴場のスポットがあった気が。。
ここは夜景が有名でよくTVの撮影で使われるところなのですが、今の勤務地に5年もいながら1度も来たことがありませんでした。（徒歩30秒ほどなのに笑）
今日はここでゆっくりお弁当を食べることに。
考えてみると、以前のお昼は仕事しながらデスクで10分足らず。
通勤途中に景色を優雅に眺める余裕なんてありませんでした。
なんであんなに毎日時間に追われていたんだろう。。
きっと自分の悪い癖である、「自分で自分に負荷をかける」という毎日を過ごしていたと思います。
帰りにも同じスポットによって見たら、また違う表情を見せてくれました。
しばらくお昼と帰社時には立ち寄って心と身体をリセットしたいと思います。
そして、そして休んでいる間に会社近くにレンタルサイクルのポートができていました。
私の通っている病院は会社から歩いても、電車で行っても往復50分くらいかかるのですが、自転車使ったら片道10分弱で到着しました（やったー！）
オフィス街を自転車で駆け抜けるって予想以上に気持ちが良い。またちょこちょこ出かけてみようっと。
なんだか会社行くのが楽しくなってきました☆
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1月のプレ出勤期間は、人疲れしてしまい帰宅するとぐったりという日が続きましたが、少しずつ慣れてきたようです。
先週は仕事の後に夜大学院に行くという、今の私にはかなりの離れ業を強行してしまいました。（再発前は普通にしてましたが、、）
2週間前は大学院だけで頭が痛くなり、自律神経が過敏になりすぎて夜中の3時過ぎまで寝れなくなるという大惨事（？）にみまわれたのですが、思った以上の疲労はなく安堵。。
しかし身体は正直です。次の日にうかがったクリニックで見事に白血球もリンパ球も下がっておりました。。泣
2週間前のチェックでは初のリンパ球1600越えをマークしたのに、また1300弱に逆戻り。白血球も3000台しかありませんでした（がっかり。。）
こうなると、インフル＆ノロ大流行の汚染されている外界が身にこたえますね。会社から帰ってくると、のどガラガラ異物感満載。ケアを行っているおかげで、大事には至っていませんが毎日綱渡りのようです。
自然のある所に行きたいなー。。
ふと考えてみると、会社すぐ近くに穴場のスポットがあった気が。。
ここは夜景が有名でよくTVの撮影で使われるところなのですが、今の勤務地に5年もいながら1度も来たことがありませんでした。（徒歩30秒ほどなのに笑）
今日はここでゆっくりお弁当を食べることに。
考えてみると、以前のお昼は仕事しながらデスクで10分足らず。
通勤途中に景色を優雅に眺める余裕なんてありませんでした。
なんであんなに毎日時間に追われていたんだろう。。
きっと自分の悪い癖である、「自分で自分に負荷をかける」という毎日を過ごしていたと思います。
帰りにも同じスポットによって見たら、また違う表情を見せてくれました。
しばらくお昼と帰社時には立ち寄って心と身体をリセットしたいと思います。
そして、そして休んでいる間に会社近くにレンタルサイクルのポートができていました。
私の通っている病院は会社から歩いても、電車で行っても往復50分くらいかかるのですが、自転車使ったら片道10分弱で到着しました（やったー！）
オフィス街を自転車で駆け抜けるって予想以上に気持ちが良い。またちょこちょこ出かけてみようっと。
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