健康を意識し始めた年齢。

まさに今現在の47歳です。


今病気になってしまったら、離婚できないし、死んでしまったら私のお金も全部夫のものになってしまいます。


死んだ後のお墓も夫家のお墓じゃ絶対嫌ですえーん


もともと膝や腰が悪いので、今はできるだけ毎日リハビリ体操に励んでいます。あと、尿漏れが気になり始めたので、骨盤底筋体操にも取り組んでいます。

自分の身体を大切に、いたわって、できるだけ元気でおいしいものを食べて、楽しく過ごして幸せでありたいです。



 

 

 

 

 

 

 

健康を意識し始めた年齢

 

Ameba健康部