今年の夏気を付けたいと思っていること | 富士市ピアノ教室「稲岡おんがく教室」ピアノ,英語リトミック

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静岡県 富士市 原田でピアノ、英語リトミック指導をしています。
子供から大人まで幅広い年代の生徒さんがいます。
基礎からしっかりと、そして楽しく本物の演奏力が身に付くよう指導します。

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富士市 原田 「稲岡おんがく教室」

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稲岡おんがく教室の稲岡由加里です。

 

今年の夏気を付けたいこと。

 

熱中症です。

 

実は、去年の夏2回 軽い熱中症になりました。

 

2回とも、家の中でエアコンしてレッスン前の仮眠を

 

取っている時でした。

 

由加里先生と、由貴英先生は出来るだけ

 

レッスン前に少し仮眠を取って、その後のレッスンで

 

ベストを尽くせるようにしています。

 

去年、仮眠から起きたら目がグルグル回って

 

気持ちが悪くて起きれない状態になってしまいました。

 

その後、2~3人の生徒さんを由貴英先生に急きょ変わってもらいました。

 

なんで、エアコン付けて休んでいて熱中症になるのか?

 

どうも水分不足だったようです。

 

今年は熱中症にならないように、必ずお昼寝前にも

 

水分を取りたいと思います。

 

涼しい所にいるから大丈夫と過信してはいけませんね。

 

生徒の皆さんも、水筒などに飲み物を入れて持ってきてもらい

 

レッスン中でも飲んでもらって大丈夫です。

 

飲み物がなく、でも喉が渇いた場合は

 

言ってくだされば、お水を用意しますので(水道水)ですが

 

遠慮なく言ってくださいね。

 

こういう物も用意しています。

 



 

皆さんもこの暑い夏を元気に乗り切りましょう!