なんだか色々個人情報ダダ漏れですが、あしからず
昨日、今通わせて貰っているリハビリ回復期病院で出してもらいました。
気になっていた、筋量やら、体脂肪を明確に。
結果的にはほぼ健常者の平均はあるみたい。
ギリギリだけども。
体脂肪は少なすぎる←誰のこと？あたし？
麻痺左脚の筋肉量も右脚に比べたら120g少ないくらい
体幹はギリギリ標準
てことは、やはりもうもっと筋肉つけてビルダー並みにムキムキにしなければいけないんじゃないか
そうなるには筋肉が必要
筋肉をつけるにはすなわち脂肪が必要
なので、やむちゃさんあと五キロ太りましょ
と今担当のPT24歳（男）最近ﾋﾞｯﾁな彼女が出来て大忙しに告げられました。
あ、俺はあと三キロ痩せるんで
177センチ84キロの彼
いや、あんたはもっと痩せろ
ようやく左はオルトップの足首のサポーターくらいの装具になり
片手T字杖でお外は歩けるけど
後は速度が問題で
やっぱりかなり身体の神経無理やり引き伸ばして歩いてるからリハビリの回復速度はどうしても遅いなって言う印象はここ三年変わりません。
でも、回復が止まってもない。
そして、かなり歩くのが、あとバランスをとるのが本当に楽になってきた。
ここ一年は体幹トレーニングを強化してリハビリしてきたのがかなり効いてきてるみたいです。
でも、やっぱり杖なしは厳しいし（歩けるは歩けるけど室内くらい）
装具無しはもっとキツい。
足の緊張はとれてきたのかな？？
でも上がってはないから相殺出来るようにしたい。
総じていい感じに仕上がってます。