グリーフケア
この言葉を初めて知ったのは一昨年の春頃だったかな？
母を自死で亡くした苦しみは少しずつ和らいできたものの、どこかまだ喉に異物が残り詰まっているような日々でした。
スマホのGoogleで
“ 自死 苦しい ” みたいなキーワードを入れ検索し、たどり着いたのがグリーフケア協会のホームページでした。
たどり着き、グリーフとはなんぞや？！と読み進めていくうちに
「今の自分が求めているのはこれだ！！」と直感し、すぐにワークショップ参加への申し込みをしました。
ワークショップとは、同じ苦しみを抱えた人達が集まり各々苦しみを吐き出し楽になっていこうという集まりです(*･ω･)b
場所は栃木県の自治医大でしたが、何年も抱えていた苦しみを吐き出せる場所が見つかったんだもの！！多少遠くても行くわ！！と少しルンルン♪な気分で行ったのを今でも覚えています。笑
でも途中、遠すぎて
「まだ着かないんかーい💦💦」なんて電車の中で一人ツッコミを入れてみたりしたなぁ。笑
参加したワークショップの感想についてはまた次回。
今日の関東は春日✨
花粉がバリバリ飛んでいて、花粉症のわたしはティッシュが手放せませんー(´・ω・`) 笑