おはよーございーます(o^∀^o)
今日は7時に起きて
ゴロゴロして
8時に朝ご飯食べました
お赤飯
ブリの煮付け
野菜炒め
野菜ごっそりスープ
梨
たくさん食べました
朝から栄養満点(゜∀゜*)
ガッツリです
今は水をガブガブ飲んでおります
水分補給は大切です
今日からのダイエットは
甘い物禁止ダイエット(笑)←
あたしから甘い物をとれば
絶対痩せる気がする
笑甘い物やめましょう!!
1週間甘い物食べないで
しっかりご飯を食べる生活にして
もし体重が少しでも減れば
これからも続けたいと思いますo(｀▽´)oふんがふんが
では今日からスタート!!!
目標とりあえず-1キロ