おはよーございます
登校中です(o^∀^o)
今日も楽しい英語と実習(^^)
やった
月.火本当に好き!!!
木曜も夜が好き(笑)
金曜日休みだから
あっ!!
2週間で脚やせできるってゆう本買っちゃった
私姿勢が良すぎるみたいで反り腰なんだって(;_;)
だから立ってる時からお尻しめて
Ｏ脚にならないように
膝を内側にしめて立つようにしてます
そうしたら背筋も伸びるし(o^∀^o)
腰も反らない!!!
普段からの意識が大切だな(^^)
最近私の周りの皆さんが体重減ったとの情報が!!!!!
夏前なのに遅れをとってはいけない!!!
私弱いから...いろんな面で...
自分に厳しくいきます!!!(^^)
特に自分磨きと将来への想いは(o^∀^o)
では行ってきます(^^)
登校中です(o^∀^o)
今日も楽しい英語と実習(^^)
やった
月.火本当に好き!!!
木曜も夜が好き(笑)
金曜日休みだから
あっ!!
2週間で脚やせできるってゆう本買っちゃった
私姿勢が良すぎるみたいで反り腰なんだって(;_;)
だから立ってる時からお尻しめて
Ｏ脚にならないように
膝を内側にしめて立つようにしてます
そうしたら背筋も伸びるし(o^∀^o)
腰も反らない!!!
普段からの意識が大切だな(^^)
最近私の周りの皆さんが体重減ったとの情報が!!!!!
夏前なのに遅れをとってはいけない!!!
私弱いから...いろんな面で...
自分に厳しくいきます!!!(^^)
特に自分磨きと将来への想いは(o^∀^o)
では行ってきます(^^)
