お早うござります
昨夜は会社でプチ宴会があり、帰って横になるとそのまま寝てしまいました…
たまにあるんですよね～会社の中でのプチ宴会
いいんですけど忙しい時はちょっと…ビール飲むとやる気なくなっちゃうので
朝、目覚めるととってもいい天気
午後からは休日出勤なので超久しぶりに朝ランしてきました
最近夜ランばかりだったので完全に夜行性、朝ランという言葉に何か違和感が…
走りだすと朝はたいがい調子悪いんですが、今日もやっぱり調子悪い、足は動かないし、呼吸も苦しいまあ、起きて１時間後だからしゃ～ないか…それとも完全に夜行性になってるのか
いつもの古墳コース、明るいときに見るの久々、いつもまっ暗な森しか見てなかった堀にはカモちゃんズがたくさんいました～タヌキさんは夜行性なので寝てるんかな～
走ってると何処かのランニングクラブでしょうか
前から集団が来るではないすか～珍しい～こんな所で、みんなカラフルなウェアで楽しそうに走ってる僕はというと調子悪いのでしかめっ面で走ってました
だけど１周で行方不明になりました何処にいったんだろう
僕は３周と家への往復で計１２㌔、５９分走りました ほぼ㌔５分のペースですな
戻ると庭の植木達にランのかっこうで水やり
ラベンダーがまだ咲いてます
四季咲きの種類なのでずっと咲いてます手前はブッドレアですね
後ろのほうにハナミズキ（まだ小さいけど）と最近仲間入りしたベニバナイチゴだったと思う…早く大きくな～れとか言いながら水あげてましたラベンダーの他にローズマリーもあるので、ふわ～んとしたハーブ達の香りに癒されました
さてさて、今日はい～天気で行楽＆ラン日和ですが、休日出勤なので働いてきま～す
でわ、またっ
あっ、その前にシャワー入らないと
昨日は入らずにそのまま寝てしまったし