雨、雨、雨～～
全然止まないですね～いまだに土砂降りの大阪です
今日は雨が降る前の午前から大阪市内のとある小学校へ
小学校へ行くと子供の頃とか思い出して何か楽しいですね～茶色の小さい机とか椅子が懐かしい～
運動場の隅にある上を向いた蛇口の水飲みとか、トイレは小学生向けになってる（当然ですね
）ので低い低い
ですが、今日は子供ではなく大人が集まって話合い
地震とかの災害時に小学校を避難所にした時、どんな部屋が必要で何処に置いたらいいのかなぁ～
なんて事を話し合いました
皆さん、災害は忘れた頃にやってきます、何事も備えあれば憂いなししかし、最近いろんな事やってんなぁ～これも仕事、仕事
さてさて、昨日は目標の300㌔達成してテンションあがってましたが、今日は雨でちょっとテンション下がり気味
お一人様という事もありますが…今頃カッパドキアかぁ～
まあ、晴れててもランはお休み、休足Dayにしようと思ってました…でもこんなに降るとは予想ガイ
昨日のランでちょっと筋肉痛ですしね
さて、いよいよ淀川市民マラソンまで後、１週間だぁ～～
まだまだ先だなぁ～とか思ってましたが目前に迫ってきましたてか、明日からもう１１月なんですね～早い早い今年も残すところ後、二ヶ月
そして淀川に向けて、８月は200㌔、９月は250㌔、１０月は300㌔と目標の走破距離を伸ばしてきて、やれるだけの事はやったつもりです、なので今週は疲労を抜いて、体調を整える事に専念したいと思いますもちろん走りますが…距離は短めで、てか平日の夜ランはいつも５～６㌔程度か
ここで風邪などひいたら元も子もありません、フルに出られる人、ハーフに出られる人、皆さん、体調管理に気をつけてお互い頑張りましょう
でわっ、またっ