最近はめっきり・・・・ | モリケン270°

モリケン270°

360°まであと90°

仕事終わったら


マリオ ←ここ行く。



全身筋肉痛ムンク(バック白)


モリケンの・・


「正直しんどい。」


状態やで。



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一昨日は昇侍さんからパンプUP腹筋DASH!


んでな、



昨日は寝技のスパーリング・・・



ファイト




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まずはスタンドポジション!



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足を取るのに失敗!!



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ヤバイ!ヤバイ!



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まぁ、これは練習終わった後


ヨシさんとお遊びやでエルモ




そんな感じで体動かした後はシャワーを浴びて・・


おしりハート



イヤンたーらこー♪



帰り、寝ます。


そう!夜ご飯は食べてない♪


まぁ朝と昼はガッツリ・モッコリ食べますにやけ



ええ体なるから、皆見ててやぁ★


さぁ!!今日もジムいくでぇぇぇ!