おはようございます'`−ィ♪( •ᴗ• )⸝


先日母の浮腫の事で病院へ行ってきましたが


採血もしてたのでその結果を昨日、


聞きに行ってきました。


結果は得に悪い所はありませんでしたε-(´∀`*)ホッ


血液循環の役割を担う筋力の低下、


座りぱなしによる血行不良だねと


言われました。


結果を聞くのってほんとドキドキですよね( ߹ㅁ߹) 


今年の初めにも検査入院の結果だったりと


自分よりも身内のこんな事ばっかり汗汗


せめて自分はしっかり鍛えないとꔛ‬❇️‪˒˒(⁎˃ ᵕ ˂ )و







エビチリのお弁当♪🍱






エビチリ

チキンナゲット

小松菜ナムル

ウインナー

ゆで卵




気持ちもスッキリしたので


買い物でも行ってこようε”ε”ヘ(*・ᴗ・)ノ


最後までお読みいただきありがとうございました

(ꕤᴗ͈ˬᴗ͈)