ハロー８ガツ

７ガツは

ホレ。だいたい週２０キロ。

昨年は熱中症らしきものになったので

近頃は日中に走ってません

もっぱら

仕事おわらせて夜７時くらいからのランか🖥⚡️

仕事おわって帰宅ぅの

夕ごはん食べてえの夜９時くらいからのランか🌝🌚

早起きランも考えたのですが

チビたち👧🏻👶🏻の寝んねのご機嫌に

睡眠時間が左右されるので断念💔

８ガツといえば忘れてはいけない

当たれば４年連続となる

北九州マラソンと

今年はさらに

東京マラソン に

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どっちか当たってよね〜〜

パチパチ👏８８👏