情けない。本当に情けない。
ダイエット続かない。
体重計に乗るのも嫌だ。億劫。
本当に悪循環だ…。
昨日、職場のレクがありまして、
でっかいお鍋でモツ煮＆おでん。
半分外で、気持ちよくて、お鍋もおいしくて
そこでみんな半分酔いながら
部長 「美和ちゃん、入社したときから全然変わらないよ〜」
私 「いえいえ、そんな〜。部長こそ変わりませんよ〜」
部長「いや〜俺は、ハゲたしおじいちゃんになっちゃったよ〜」
私 「そんなことないですよ〜。私だって10kgまではいかないけど太っちゃって〜」
…なんてゆるい会話してたら、同年代の男性社員から
「お酒の席だから、失礼を承知で…。美和さん、太りましたよね〜。以前いた課の時から比べて、ふっくらしたというか…。あっスミマセン」
撃沈
はい、事実ですがショックです。
とんだレクになってしまいましたが、
これくらいパンチがないとダメかも。
今日から体重計に乗ります！
朝のラジオ体操はじめます！
無理のない程度に歩いて通勤します！
体幹リセットダイエット、再スタートさせます！
ダイエットだと続かないので、生活の一部に、習慣にできるように、ゆるゆるとまたやりますよー