落ち込んだ時。

落ち込んだ時、凹んだ時、皆様はどうお過ごしなのでしょうか？

私はわりと(かなり)シャットダウン派です。

考えてあまりにも辛くなることは、しばらくシャットダウンして、真っ正面から考えるのをかなり回避。呆然としてます。

落ち着いてから考える。

じゃないと耐えられない。

気持ちを平坦にしてないと、わ～って不安定になりそうになるから。

基本弱い。

すぐちゃんと考えられたら良いんだろうけどね。


弱いから守るしかない。

ごめんなさい。


その分ちゃんと後で考えに行くから。