冬休みをいただき、今日は大人の遠足へ👣
朝に江ノ島集合～🚩
寒いけど風も穏やかで快晴☀️
藤沢のほうとう屋さん、
海老名の酒蔵とよく歩き回りました👣
寒がりの自分には考えられない
こんな仲間の足元。。
ほんと、ドン引き尊敬します😂😂
みんなの健康や美味しいものに対するアンテナが素晴らしくて✨
いつも刺激や学びをいただいてますよ～🎵
歩いているぶんには温かいそう。
元気に歩ける脚って最高です✨
私も機能的な美脚を目指すぞーー🍀
さすがに歩き疲れたので、
今夜はゆるゆる脚をケアしております🎵
YURUKUのアレですね✨👣✨
気づけば１月もおしまい✨
YURUKUバランスヨガ
定期レッスン２～３月クール(全８回)募集中💟
毎週木曜10:00～11:15
お申し込みは１月31日までとなります👀
このレッスンでは、
ヨガポーズをするにあたっての
土台づくりと姿勢づくりをめちゃめちゃ大切にしています✨
YURUKUバランスヨガで目指しているのは
ヨガのポーズをキレイにとることではなく、
その先の日常生活が
というか人生が楽しめる心身の状態✨
生涯のパートナーとして
細く長くヨガを使っていただけたらなと思います🤗
お仲間募集中❣️
はじめの一歩クラスも募集中❣️
１月16日(月)スタート✨
２月25日(土)スタート✨
