晴れました、心地良い天候に恵まれました。それに即して冷え込むかと思えば氷点下２度まででした。
やはり今年の冬は、暖かいのでしょうね。
今朝のミーティングは自己紹介抜きで、KAEDE監督から今大流行の、あの防護対策を話された。わかりきっていても、何度も聞くことによって、意識は高められる。本当に今は大切な事ですね。
マスクなんて買いたくても買えなくなりそうですね。あの給食係の時のガーゼ素材のマスクはもうないのでしょうかね？？
さてこの練習で早くなれないと、ご案内をさせて頂きましたが、自分はこの練習に出ていなかったら、著しい退化に歯止めが利かなくなるでしょう。ただ決められた距離を走るのではなく、メリハリつけて、自分を追い込める。一人で走っていたら、なかなか出来ることではありません。これも意識を高めるということですよね。
ついて行けないのは定番の事ですが、めげずに続けたいと思います。
それでは、画像のコーナー
今朝の皆さんの防寒です。何がベストだとは言えませんが、改め拝見するにそれぞれの対策がありますね。
Bosさんのジャケットはカステリの「Perfetto」というシリーズ。この下にはアンダーが一枚との事。はじめは勇気が要ったが、今は大丈夫だそうです。
同じカステリでもKSKさんのは「Raddoppia」というシリーズ。極端な低温下でも練習を続けておられる実績があるジャケット。
共に共通は Gore®社の記事を使用しているということ。
欲しくなりますよね(^▽^)/・・・我慢我慢
氷点下２度の環境。霜の降り方が幾分穏やかに感じます。２月４日は立春です。
BEEさんとBOSさんの背中。すみません、後のはうまく撮れませんでしたm(__)m
KAEDE監督の背中と、久しぶりに感じる青空(^▽^)/
自分が一番すみっこ。ギリギリ入っておりました(^-^;
練習終わって268ワインショップ前で、お茶タイム。コーヒーは業務スーパーのお得なインスタントに紙コップ。それでも美味しい練習後のコーヒー。仲間と飲むのが最高ですね。
それでは、来週も通常練の7:30＿268ワインショップ＿スタートです。よろしくお願いいたします。