今日は7月の第四日曜日との事で268WeDoでは、特別な日なのです。
改め感謝をし、より安全に心がける日でもあります。
その様な時にも係わらず、私の左足にはギブスです。ギブスを外すのは8月10日となっております。その際には祝杯をご一緒してくださいね。
てなことで練習はお見送り組みです。
練習は二組に分かれました。
レギュラーコース組みが本来の姿なのですが、こちらを走られたメンバーの画像が一枚も無い(T.T)。申し訳ございません。
268にもう一度戻られた三名で3本ローラー練習となりました。
Kunさんの見本のあと、のいさんが乗られましたが、３分で自立ローラー練習となっておりました。５分で上体もリラックスされていたように思います。たえちゃんが次に乗られましたが、ハンドルバーを握ってペダルはこげるのですが、両壁の肘を外すところまで行かなかったようです。でもすぐですよ～～
六甲組みは画像も沢山頂きましたので、厳選掲載をさせて頂きました。
タイムにつきましては、身体測定と同じで一つの目安に計測します。私の一番近いタイムは52分16秒です。ですからタイムには拘らないことを前提に、特筆のコメントを転載いたします。
---KTM泰さん
朝練六甲で自己ベスト
22分58秒なり。
大台までに21分台
出したいなあ。
---
との事です。
Stravaでのデーターでは「盤滝～一軒茶屋HC」との5.8kmの区間に相当します。
その中での歴代一位のタイムは19分38秒です。21分台に入ると歴代九位のタイムとなります。
拘らないと書きつつも、早い方の事はネタにしてしまいます。失礼いたしましたぁ～
山上の一軒茶屋石碑前です。お疲れさまです。
六甲山の数ある展望台の中でも、天皇陛下が夜景をご覧になられた展望台なので「天覧台」呼ばれるところで一枚！！
CaｎdyVallyさんは４年ぶりにポジション変更です！！
年輪銀輪団としての参戦メンバーも無事に完走出来たようです。
---ジャンボ小鉄さん
岡山ミッドナイトエンデューロ10時間耐久レース終わりました～
今回初参加で、62組参加中赤チーム10位入賞、白チーム惜しくも11位。
皆さん本当にお疲れさまでした。今日は早く寝て下さいね。
---
との事です。
お疲れ様でしたぁ～
本日も無事に268WeDo日曜朝練を終えることが出来ました。
ありがとうございました。
また来週～～
改め感謝をし、より安全に心がける日でもあります。
その様な時にも係わらず、私の左足にはギブスです。ギブスを外すのは8月10日となっております。その際には祝杯をご一緒してくださいね。
てなことで練習はお見送り組みです。
練習は二組に分かれました。
レギュラーコース組みが本来の姿なのですが、こちらを走られたメンバーの画像が一枚も無い(T.T)。申し訳ございません。
268にもう一度戻られた三名で3本ローラー練習となりました。
Kunさんの見本のあと、のいさんが乗られましたが、３分で自立ローラー練習となっておりました。５分で上体もリラックスされていたように思います。たえちゃんが次に乗られましたが、ハンドルバーを握ってペダルはこげるのですが、両壁の肘を外すところまで行かなかったようです。でもすぐですよ～～
六甲組みは画像も沢山頂きましたので、厳選掲載をさせて頂きました。
タイムにつきましては、身体測定と同じで一つの目安に計測します。私の一番近いタイムは52分16秒です。ですからタイムには拘らないことを前提に、特筆のコメントを転載いたします。
---KTM泰さん
朝練六甲で自己ベスト
22分58秒なり。
大台までに21分台
出したいなあ。
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との事です。
Stravaでのデーターでは「盤滝～一軒茶屋HC」との5.8kmの区間に相当します。
その中での歴代一位のタイムは19分38秒です。21分台に入ると歴代九位のタイムとなります。
拘らないと書きつつも、早い方の事はネタにしてしまいます。失礼いたしましたぁ～
山上の一軒茶屋石碑前です。お疲れさまです。
六甲山の数ある展望台の中でも、天皇陛下が夜景をご覧になられた展望台なので「天覧台」呼ばれるところで一枚！！
CaｎdyVallyさんは４年ぶりにポジション変更です！！
年輪銀輪団としての参戦メンバーも無事に完走出来たようです。
---ジャンボ小鉄さん
岡山ミッドナイトエンデューロ10時間耐久レース終わりました～
今回初参加で、62組参加中赤チーム10位入賞、白チーム惜しくも11位。
皆さん本当にお疲れさまでした。今日は早く寝て下さいね。
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との事です。
お疲れ様でしたぁ～
本日も無事に268WeDo日曜朝練を終えることが出来ました。
ありがとうございました。
また来週～～