６月も二回目の朝練習。
もう中旬となってしまった、時の流れは速い。
曇り空の中、穏やかな気温は走り始めは丁度ですが、水分の補給が大切になってくる。
参加メンバーはBEERENからの応援もあって、賑やかなものとなった。
29台の自転車が出走しました。
全体を振り返り、本当に皆さんご無事でよかったぁ～
初参加の方でフラットバー＆ノーマルタイヤ＆フラットペダルの方がお一人。268WeDoの当初の頃を思い出します。その様な装備でも走行距離が30km弱なので、参加が可能だし、完走もされました。またご参加頂くことを願うばかりです。
ルートは山コース
全ルートプログラム
アップ→全力走行→高速走行→最高速チャレンジ→ダウン→朝食
スタートから約6.5km地点までの班分けアップ団体走行。
その橋を渡った地点より約6km先の、玉瀬浄水場までの区間の、全力走行での注意点。
1.対向車への再度、注意。ブラインドコーナーでは膨らんでの追い抜きは絶対禁止。
2.追い抜くときは、「右から」もしくは「左から」と抜く相手に大きな声を掛ける。
3.砂利、落石、対向車は大きな声で、後続に知らせる。
以上三点の再確認が良く出来たと思います。
チームジャージに付きましてオーダーがまとまりました。
菅澤さんには本当に感謝です。
ありがとうございます。
●本日の参加者の方々のコメント
記帳順（ ）内コメントは管理者記入
スペシャルゲスト
菅澤さん：どんどん本気モード！！追いつめられてます！！（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
常深さん：戦闘機出しましたがダメでした(^^;。
goma2さん：体重増えてます。（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
西部さん：（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
弓場さん：（（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
堂本さん：よろしく！（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
荻野さん：（相変わらず燻し銀なぺダリングが素敵です。）
イナズミさん：2回目です。（是非三回目もお願いします）
千住さん：（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
吉政さん：（本当に強い(^^; ）
木崎さん：（またのご参加お待ちいたします）
安部さん：（今日は辛そうでしたね）
●各自のコメント
リキ：最高速チャレンジではリードアウト役なのに、先に出てしまい、役立たずで申し訳ございません。
TRS：コンパクト（自転車のサイズ） 軽～い。良いかも＾＾
BOUX：（ぺダリングに力強さが出てきましたね）
福嶋：若い人はどんどん早くなってうらやましいです。
CandyValley：（今回は朝食もご一緒できて良かったです）
ズラン：65kgを目指します。現在69kg。（あと4kgなら近い）
Bench Warmer：（是非二回目もお付き合いください）
レレレ：みんながどんどん速くなるのが辛いです～！（レレレさんも速くなっていますよ）
シェフ：登りをもっともっと。
部長：今日はゆっくり走りました。
IMI：山田さんにやられました。
ヤタロー：今日はがんばれたんでよかったです！
SAITO：（そろそろ一周回れるのでは？）
コバ：基本をまずマスター出来るよう、がんばります！！
上西：今日も気持ちよく走れました。
浅沼：楽しく走れました。
TOKU：ジャージが楽しみです。
NSYM：（いつも朝食の準備後片付けありがとうございます。）
とのことで、今日のスタートの様子を先週と同じ場所からの動画でお楽しみください。
268WeDo2011年6月12日スタート風景その一
268WeDo2011年6月12日スタート風景その二
268WeDo2011年6月12日スタート風景その三
268WeDo2011年6月12日スタート風景その四
268WeDo2011年6月12日スタート風景その五
今日の一枚は私が尊敬する弓場さんです。
弓場さんは今年８月のフランス本場のブルペに参加されます。
「パリ・ブレスト・パリ」 1200kmを90時間以内で走ります。
それって平均13.33km/h(^^; 寝ている時間が無いぞ～
そんなラリーに耐える自転車は、Ｆハブには発電機ライト、使い込まれたハンドポンプ、そしてガーミンに前後に荷物(^^;
この装備で、本日は乗鞍対策の六甲山トレーニングも一緒に行かれた。
やはり怪物です。
もう中旬となってしまった、時の流れは速い。
曇り空の中、穏やかな気温は走り始めは丁度ですが、水分の補給が大切になってくる。
参加メンバーはBEERENからの応援もあって、賑やかなものとなった。
29台の自転車が出走しました。
全体を振り返り、本当に皆さんご無事でよかったぁ～
初参加の方でフラットバー＆ノーマルタイヤ＆フラットペダルの方がお一人。268WeDoの当初の頃を思い出します。その様な装備でも走行距離が30km弱なので、参加が可能だし、完走もされました。またご参加頂くことを願うばかりです。
ルートは山コース
全ルートプログラム
アップ→全力走行→高速走行→最高速チャレンジ→ダウン→朝食
スタートから約6.5km地点までの班分けアップ団体走行。
その橋を渡った地点より約6km先の、玉瀬浄水場までの区間の、全力走行での注意点。
1.対向車への再度、注意。ブラインドコーナーでは膨らんでの追い抜きは絶対禁止。
2.追い抜くときは、「右から」もしくは「左から」と抜く相手に大きな声を掛ける。
3.砂利、落石、対向車は大きな声で、後続に知らせる。
以上三点の再確認が良く出来たと思います。
チームジャージに付きましてオーダーがまとまりました。
菅澤さんには本当に感謝です。
ありがとうございます。
●本日の参加者の方々のコメント
記帳順（ ）内コメントは管理者記入
スペシャルゲスト
菅澤さん：どんどん本気モード！！追いつめられてます！！（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
常深さん：戦闘機出しましたがダメでした(^^;。
goma2さん：体重増えてます。（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
西部さん：（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
弓場さん：（（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
堂本さん：よろしく！（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
荻野さん：（相変わらず燻し銀なぺダリングが素敵です。）
イナズミさん：2回目です。（是非三回目もお願いします）
千住さん：（二部練みっちりご指導ありがとうございました）
吉政さん：（本当に強い(^^; ）
木崎さん：（またのご参加お待ちいたします）
安部さん：（今日は辛そうでしたね）
●各自のコメント
リキ：最高速チャレンジではリードアウト役なのに、先に出てしまい、役立たずで申し訳ございません。
TRS：コンパクト（自転車のサイズ） 軽～い。良いかも＾＾
BOUX：（ぺダリングに力強さが出てきましたね）
福嶋：若い人はどんどん早くなってうらやましいです。
CandyValley：（今回は朝食もご一緒できて良かったです）
ズラン：65kgを目指します。現在69kg。（あと4kgなら近い）
Bench Warmer：（是非二回目もお付き合いください）
レレレ：みんながどんどん速くなるのが辛いです～！（レレレさんも速くなっていますよ）
シェフ：登りをもっともっと。
部長：今日はゆっくり走りました。
IMI：山田さんにやられました。
ヤタロー：今日はがんばれたんでよかったです！
SAITO：（そろそろ一周回れるのでは？）
コバ：基本をまずマスター出来るよう、がんばります！！
上西：今日も気持ちよく走れました。
浅沼：楽しく走れました。
TOKU：ジャージが楽しみです。
NSYM：（いつも朝食の準備後片付けありがとうございます。）
とのことで、今日のスタートの様子を先週と同じ場所からの動画でお楽しみください。
268WeDo2011年6月12日スタート風景その一
268WeDo2011年6月12日スタート風景その二
268WeDo2011年6月12日スタート風景その三
268WeDo2011年6月12日スタート風景その四
268WeDo2011年6月12日スタート風景その五
今日の一枚は私が尊敬する弓場さんです。
弓場さんは今年８月のフランス本場のブルペに参加されます。
「パリ・ブレスト・パリ」 1200kmを90時間以内で走ります。
それって平均13.33km/h(^^; 寝ている時間が無いぞ～
そんなラリーに耐える自転車は、Ｆハブには発電機ライト、使い込まれたハンドポンプ、そしてガーミンに前後に荷物(^^;
この装備で、本日は乗鞍対策の六甲山トレーニングも一緒に行かれた。
やはり怪物です。