清水さんの一言
今日は少し寒かったです。そして久々の参加となりました。
回りは冬の成果なのか、とても速くなっていました。（自分が遅かったのかも）
・・・で、継続は力なりと痛感しました。
今日もみなさんありがとうございました。
大西監督の一言
三月に入りました。今週より山ルートへと戻ってきました。交通環境を思いグループ分けを行いスタートしました。
7:30スタート組（田渕、福嶋、森下、大西）
7:35スタート組（菅澤、片山、コバちゃん、清水、松本、寺島）
中継地点で、二分後に松本到着。三分は進んでいた事になる。
パンクを一軒修理後、再スタートは自然とグループが分かれて、それぞれが自分のペースを少し追い込めた様だ。
私の我侭で導入の三本ローラー台、本日お初！
一様に皆さん数分の後に、乗る事が出来る身体能力の高さに驚かされる。
寺島さんの初3本ローラー
参加者の一言
菅澤：ご参加ありがとうございます。
森下：ローラー台怖いけどおもろい(^o^）
田渕：コメント記入の間もなく、篠山マラソンの応援へ
片山：通算9回目のパンク（；_；）
斉藤：コメント記入の間もなく、篠山マラソンの応援へ
清水：タイトルの一言で代用
福嶋：待ちに待った山ルート 楽しかったです
松本：コメント記入忘れ
寺島：初めてのローラー台、燃えてくる！
コメント忘れの皆様、
コメント入れて頂ければ書き足しさせて頂きます。
（今日の画像は先スタート組み三人衆後ろ姿）
気持ちの良い、川沿い
今日は少し寒かったです。そして久々の参加となりました。
回りは冬の成果なのか、とても速くなっていました。（自分が遅かったのかも）
・・・で、継続は力なりと痛感しました。
今日もみなさんありがとうございました。
大西監督の一言
三月に入りました。今週より山ルートへと戻ってきました。交通環境を思いグループ分けを行いスタートしました。
7:30スタート組（田渕、福嶋、森下、大西）
7:35スタート組（菅澤、片山、コバちゃん、清水、松本、寺島）
中継地点で、二分後に松本到着。三分は進んでいた事になる。
パンクを一軒修理後、再スタートは自然とグループが分かれて、それぞれが自分のペースを少し追い込めた様だ。
私の我侭で導入の三本ローラー台、本日お初！
一様に皆さん数分の後に、乗る事が出来る身体能力の高さに驚かされる。
寺島さんの初3本ローラー
参加者の一言
菅澤：ご参加ありがとうございます。
森下：ローラー台怖いけどおもろい(^o^）
田渕：コメント記入の間もなく、篠山マラソンの応援へ
片山：通算9回目のパンク（；_；）
斉藤：コメント記入の間もなく、篠山マラソンの応援へ
清水：タイトルの一言で代用
福嶋：待ちに待った山ルート 楽しかったです
松本：コメント記入忘れ
寺島：初めてのローラー台、燃えてくる！
コメント忘れの皆様、
コメント入れて頂ければ書き足しさせて頂きます。
（今日の画像は先スタート組み三人衆後ろ姿）
気持ちの良い、川沿い