やっぱ…

覚悟してたけど…
予想通りの増え。。
3月22日…
66.0kg。
ヤバす…
減らす気が無いのか…
俺は…
とりあえず意志の弱さに反省↓
我慢…
救助訓練のためにもほんま落とさんと…



とりあえず食欲を抑えねば、、



とりあえず寝な…
明日も訓練。。


































やっぱ走らなアカンな。。