５分で出来ちゃう(^_^)v本格シーフードカレー

只今の時刻１０時３０分
もう・・・既にネムネムさんです

それにしても昨日はすごかった
あんなになうのスピードが速いと何が何だか
おまけにドラマなんて全く見れてないし

参加された皆様お疲れ様でした
まぁくんかな～り楽しかったよありがとね

そしてお疲れ金曜日眠いし手早くご飯をすませたい
そんなあなたの為のレシピです



５分あれば完璧
手間をかけずに愛情かけて

材料はまさにシーフード



もっとお手軽にするなら冷凍のシーフードミックスを使ってね

＜簡単シーフードのスープカレー＞

A:
お好みのシーフード・・・６００ｇ
ニンニク　　　　　・・・２かけ
鷹の爪　　　　　　・・・４本（種をとっておく）

B：
カレー粉　　　　・・・大４
熱湯　　　　　　・・・３カップ
コンソメキューブ・・・２個

トマトジュース　・・・２カップ（有塩）

①Bの材料をボールで混ぜ合わせておきます

②Aの材料をフライパンで炒めます↓


③①と②を合わせて沸騰させます
④トマトジュースを入れてひと煮立ちさせたら完成

辛いのが好きな方は、鷹の爪を輪切りにするとより辛く仕上がります

ちなみに私の愛用しているカレー粉はコレ↓


他のカレー粉は蕁麻疹が出ちゃうから駄目なのね
これだけはなぜか出ないなんでだろう
さらっとしていて美味しいです

今日は美容に悪いからちょっと早く寝ようかな
それではみなさんオヤスミナサイってウソ





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