どーもですUMAくん



今日は昨日よりも暑い🔥


なのにこれから雨模様だから、窓もまともに開けてられん🪟


取り敢えず、扇風機でしのいどくカエル



Q.あなたが今夢中になっているアーティストは?


A.夢中って程ではないかもしれないけれども、好きなのはあるよ🎵


書ききれないが、代表なのは陰陽座とかSKE48とか。


あ、あと何気に純烈も好き😽


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ミルクプロテインキラキラ

最近は特に運動不足って感じはしないんだけれど、お腹周りがちょいとぷにぷにってするので、それの解消の為にもう少し筋トレがんばろうっとダンベル💪

腹筋かなり割れてた時の体脂肪率4.7%なんてアホ過ぎてとても無理だけれど、ある程度スッキリ出来たらいいな😽