▽15g+今日はサウナの日2023▽

どーもです

日に日に暖かくなってきてるけれども、明日はさらにあったかになるのか🔥

体調不良にならんように気を付けんとね

Q.おすすめサウナはどこ？

A.かなり以前に入ったっきりで、何処がオススメかよう分からん。

自宅用の簡易サウナがあるけれど、あれなんかお手軽で楽しそうだよ🐙

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先月腰痛めてから、部分的な筋トレ以外は出来んかったから、今日からまた全体的なヤツを始めるとしよう。

負荷かけても特に問題なさそうだ

💪😼