こんにちはぁだいぶ、つわりもおさまって、普段の生活が出来るようになってきましたぁはっきり書いてませんでしたが、只今妊娠中です急激な体重増加で、食事制限もありますが、体調もいいので、この時期にお散歩やヨガで痩せなくては