すーちゃん達の、帽子を作りました。
↑優しい、もーちゃんが、ほーちゃんに帽子を貸してあげています。
もーちゃんの帽子も、ダイソーの腹巻きで、私が作りました。
作ったって言っても、片面を縫っただけですけれど。
まずは、手袋をしようね。
帽子は、チクチク縫いました。
イメージどおりに、できました～。
かわいいね。
晩ごはんにしようね。
まずは、半額の白菜を茹でて。
私が一番好きな、白菜の食べ方。
マヨネーズ、醤油、すりゴマで食べます。
たくあんと、昨日買ってきた、カマボコも切りました。
あとは、昨日美味しかったから、今日もワカメスープに、豆腐と卵を入れました。
今日は、卵3個の豪華版です。
晩ごはん、できたよ。
おいしいね。
最近、野菜不足だったから、白菜がおいしいね。
こんな手抜きでも、やっぱり自分の手で用意して、食べることができて嬉しいです。
手抜きだし、インスタントを使っても、野菜とタンパク質は、意識して食べるようにしています。
自分で意識しないと、野菜とタンパク質は、なかなか摂りづらいから。
安価な炭水化物を食べるのが、一番手っ取り早いし、美味しいけれど…。
私は「食のそっち系」ではないけれど、やっぱり食べ物って大事だと思うし、自分の体や自分を大事にすることに、繋がると思っています。
それと、私みたいな不安定な人間は、糖質ばかりの食事や、いきなり糖質を食べて、血糖値スパイクを起こすと、精神面にも良くないと思います。
良くなっていこう…って思うんだったら、そういう地道なところから、努力していきたいです。
な～んて、こんな時間に食事する人間が言ってたら、笑われちゃいますね…。
こんな時間に、チーズケーキも食べるよ！
チーズケーキも、食べようね。
このチーズケーキ、198円なのに、大きくて美味しくて、いつも売り切れなのが、よくわかります。
帽子も、あったかい。
みんな、かわいいね。
明日も、歯医者さんです！
嬉し過ぎます。
明日もM先生に会えるなんて、夢みたい。
明日は一応、テレワークだから、スマホは常に気をつけて、あとは歯医者さんの準備を楽しみます。