今日は１日ダラダラしていました。
薬を飲んだわけでもないのに
眠くて、眠くて…
昼過ぎに起きて
もーちゃんと一緒に、ゴロゴロしながら
スマホいじったり、本読んだり…
16時くらいから、また寝て
今、起きました。
もーちゃん、二度目のおはよう
ホットカルピス
おいしいね。
以前の私だったら、
こんなふうに１日ダラダラ過ごしていたら
罪悪感でいっぱいでした。
その前に、どんなに眠くても、やる気がしなくても、何かやろう！どこかへ行こう！と無理矢理動いていました。
でも今は違う。
たまには、そんな日があってもいいよね。
普段、頑張っているんだから。
ゆっくりできて、良かったね。
リフレッシュできたね。
また明日から頑張れるね。
と思えるようになりました。
少しずつ、自己肯定感ができてきたのだと思います。
さぁ、明日の準備して、お風呂に入って
また布団に入ろう。
もーちゃんと
今日もずっと一緒にいられて幸せです。