202302231178くもり時々雨

今日は長めのランにチャレンジ

最近雨のランが多い気がするw

今日はロンドンバス前では休憩しない

何とか30km完走！

25kmあたりから一気にペースダウン

だいぶ筋力落ちてるなぁ〜

しゃーない