今が1番栄養があるらしい

ブロッコリースプラウト 発芽3日め

1番栄養がある時期らしい

制癌作用が普通のブロッコリーの20倍くらいあるって書いてあったけどホントかな～

クセのない味で食べやすい

加熱するとダメらしいので明日の朝 スムージーにいれてみようかな

つづく🍀