理由ははっきり分からないのですが、
今年に入ってから
とても清々しい気分で過ごしています。
とにかく、よく笑っています☺️
決してハイテンションというわけではなく、
ただ、生きていることそのものに対して
心の奥からじわっと
感謝の気持ちが湧き上がってくるのです。
笑うと、不思議と
まわりもつられて笑顔になって
その場に柔らかい空気が
ふわっと広がります。
まるで、
なんでも叶ってしまいそうな
そんな不思議な感覚。
運動をする時には、
「ありがとう」と
身体さんに感謝を伝えています。
すると、本当に
身体が軽くなったように
感じるから不思議です。
反対に、
身体が重く感じる時は、
自分をちゃんと認めてあげられていない
そんな時が多いのかもしれません。
自分の未来は、
自分で選べる。
そう信じているので
これからも
自分が心地よいと感じる方向へ
そっと舵を取っていけたらいいな♡
未来を選ぶのは私だね🐢
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