フランスの哲学者アランは
「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」
という言葉を残している
ダーウィンは 140年前に
「笑顔というのは気分が良いときに出るだけではなく、ほほ笑むという行動そのものが、気分を向上させる効果を持つ」
と言っている
笑顔の表情を作ると 快感や多幸感を得られる神経伝達物質のドーパミンが増えるとされている
笑顔の多い人は寿命が７歳延びるとも言われている
仕事でも私生活でも笑顔って大事だと思う
もちろん四六時中笑っているという事では無く
笑顔の必要な場面では思いっきり笑う
朝の仕事開始の場面でも
ちょっとした楽しい会話をすることで笑顔を見ることが出来る
朝からの笑顔は美しい
今日もそんな日だった
【ＳＷＥＥＴ ＭＥＬＬＯＷ Ｒ＆Ｂ】
Dez Rey feat. Ricardo Mendes - All I Need （2017）