昼間に活躍している交感神経は夜になると


スイッチが切れたように機能が停止する



そして夜になると休息を促す副交感神経が働き出す


身体のいろいろな修復が寝ている間に行われる


睡眠は免疫を強化し身体に活力を与えてくれる




そんな深夜にブログを書いていると


思考もおぼろげになってくる



過去のいろいろな思いが


同じ時間帯に蘇ってくる



いろいろ書くと


また深みにはまりそうだから


朝 別の話題を考える(*^o^*)





【BLACK CONTEMPORARY】
BeBe & CeCe Winans - Heaven (1988)