辛い貧血や不眠、冷えなどの悩みを食で解決！毎日ぐっすり眠れる・疲れと不調にサヨナラ。腸から元気に、身体の内側から美しく、健康になって人生を楽しむためのサポート。更年期を乗り切る体の土台を食で作る、本気のプログラム！(山本みさと)
