兵亜英30年8月29日(水)昨日のトレーニング(=⌒▽⌒=) ウォーキング90分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ スクワット10回(σ・∀・)σ 昨日の体操○ 昨日の掃除△ いつから寒くなるのか楽しみ(・∀・)